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备孕知识

  • 孕妇秋季保健得多注意

    每次数胎动记录1小时。在这1小时内,孕妈不一定要躺着或坐着,只要能清楚感觉到胎动,也可╤以在屋内活动、聊天,但要避免因注意力分散而漏数了胎动次数。将3次胎动计数的数值加起来,再▇乘4,就相当于12小时

  • 女人避孕 选择可靠的避孕方式

    因此,英国妇女健康研究协会医学顾问詹妮佛·维德认为,哺乳期女性尝试摄取包含辛辣在内的各种口味食物,能够增进婴儿的味蕾功能,让孩子日后容易适应各种口味的食物,更好喂养。//![CDATA[ac_as_i

  • 准妈妈冬季身边必备几大类水果

    相反,可以帮助控制食欲和减少┰体重的瘦素水平却较低。  研究人员对1997年到2002年间出生的1万多名有先天缺陷的新生儿及其母亲进行调查后发现,怀孕前身体肥胖的女性所生的孩子患脊柱裂▲的几率是正常体

  • 女人屁股大真的好生养吗

      而女性则因为卵巢分泌的雌激素水平增加,出现女┓子的第二性征,甲状软骨也会有所增长,但是增长的速度比较缓慢、均匀,所以女性的喉结一般不会突出。  喉结增大和性器官发育有关系吗?  喉结突出:和性功能

  • 怀孕吃柚子有什么好处

    如果是因为过瘦或遗传原因,除了让自己▇圆润些,如果影响到美观导致自卑,可以进行喉结的塑形手术恢复女性喉结的美观。不过这种治疗必须要等到青春期发育完成之后(18岁)。  怀孕初期有哪些常见症状呢?对女性

  • 孕期哺乳期补钙应及时

    一部分喉结不明显的成年男性,其中有些是非常健壮的田径、体操运动员等,他们的肌肉发达,男性性征也很正常。在这些喉结不明显的男性中,绝大多数能结婚,正常生育,且无其他异常表现,内分泌检查也未见异常。  女

  • 预防宝妈产后乳房下垂 这里有妙招

      7.运动时长要适宜  准妈妈每次运动时长应控制在15~20分├钟,即使你没感觉累也要稍事休息,毕竟你不是一个人。休息过后可以继续运动,但是一定要慢慢开始,缓缓地进行。//![CDATA[ac_as

  • 孕妈身边的电磁辐射排行榜

      2.┍怀孕初期会出现尿频  在怀孕3个月之后,因为子宫会日益扩大,膀胱受到压迫,膀胱的容量就会变小,从而会经常出现频尿的现象。  3.怀孕初期会常有恶心、呕吐的感觉  几乎大部分的女性在怀孕初期都

  • 孕期几种刺激食欲的饮食让孕妇不再孕吐

      怀孕初期有什么症状?孕初期症状一般在怀孕6周左右开┽始出现,女性在怀孕后40╉天左右开始出现轻微的呕吐,早孕反应通常会持续到怀孕3个月。早孕反应的长短与激素水平有一定关系,有的人在怀孕一个月左右就

  • 如何治疗孕妇尿失禁

      引起流产的原因很多,主要有以下几种:  1.孕卵异常:占自然流产的半数以上。由于卵子或精子的缺陷,或两者均有缺陷,或在妊娠早期,母体缺乏维生素、叶酸、透明质酸酶等重要┐物质,妨碍了孕卵的正常发育,

  • 孕期乳房的异常症状及自检方法

      2.怀孕初期会出现口味改变  有些女性在怀孕初期会出现口味改变的情况,对于一些平常喜欢吃的东西,现在变得不爱吃了;或者是吃过一次的东西就不想再吃╧了。有些人会变得爱吃酸味的食物,有的人▋会出现恶心

  • 服药后怀孕对宝宝有影响吗?

      ·蔬菜:  怀孕期间应多摄取绿叶蔬菜,除了可增加纤维、促进肠道蠕动、防止便秘外,深绿蔬菜中所含的叶酸也可预防胎儿发生神经管缺损。煮┸熟后的蔬菜约半碗算是一份,热量仅25大卡,但非常有饱足感。所以,

  • 准妈妈体重增加的因素

      3.运动时间要选好  大城市空气污染普遍比较严重,准妈妈做运动最好╊在早上,空气比较清新。如果是室外运动的话,最好不要在16:00——19:00,这个时间段空气污染相对较重。  4.运动环境要舒适

  • 宫缩疼痛时准爸爸该怎么做

    从排卵期结束后的第1天到下次月经来潮的前1天为排卵后安全期。  二、月经前后哪几天▁╞是安全期?  安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来说,若女性以28天为正常生理周期的话,月经

  • 做个健康的大龄妈妈

      所以╢,减肥不单只是减轻体重,更要有效减少腰围及体脂肪,才能达到真正的健康体位!  孕妇体重增加的合理范围  怀孕期间,妇女的体重一定会增加,这包括胎儿、羊水、胎盘的重量(约4公斤),┱以及为了因

  • 胎宝宝最爱23种健康零食

      所以,减肥不单只是减轻体重,更要有效减少腰围及体脂肪,才能达到真正的健康体位!  孕妇体重增加的合理范围  怀孕期间,妇女的体重一定会增加,这包括胎儿、羊水、胎盘的重量(约4公斤),以及为了因应生

  • 孕期美容须知

      孕期的热量估算╀  怀孕期间所需要的热量会依时期而不同,越到后期,每日所需热量越高。孕妇每日摄取的热量可用简单公式来估算:理想体重×4┧0大卡+300大卡,但应随时视体重增加速度做调整。  肥胖,

  • 什锦色拉-孕妇食谱

    每个人的理想体重因身高不同而有所差异,以BMI=22为基准,介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI┻超过27就算是肥胖。  另外,腰围及体脂肪也可以用来做

  • 缺铁会影响胎儿智能和健康

      4.怀孕初期皮肤颜色有变化  部分女性在怀孕后会产生皮肤色素沉着,腹壁也会随着怀孕周期的加┢大逐渐产生妊娠纹,尤其在怀孕后期更明显。  5.怀孕初期会出现阴道黏膜变色  在怀孕初期,阴道的黏╓膜会

  • 准妈妈如何预防过敏

      8.生殖器官疾病:子宫畸形,如双角子宫、子宫腔纵膈等,常是流产的原因。子宫肌瘤,尤其是向子宫腔内发展的黏膜下肌瘤或╆嵌顿在骨盆腔中的卵巢囊肿,可┭影响胎儿发育而导致流产。子宫内口松弛,易造成习惯性

  • 孕产期需要慎用的中成药

      “英国妇产科学杂志”(BJOG)发表的MiNESS研究是同类研究中最大的一项,证实了新西兰和澳大利亚小型研究的结果。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_m

  • 准妈妈如何生个可爱宝宝?

    从月经干净那天到排卵期开始的┟前▏1天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第1天到下次月经来潮的前1天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。 叶酸本身无活性,有辅酶作用的是四氢叶酸。

  • 做“三好”的准妈妈宝宝才健康

     ▲ 怀孕初期症状4:月经停止  ■月经停止是非常容易观察到的症状,也是女性发现自己怀孕的常见原因。月经周期正常的女性,在有性生活的情况下,月经推迟超过2周就要考虑怀孕的可能了。月经延迟的原因比较复杂

  • 妊娠反应比较严重要看医生

    相反,可以帮助控制食欲和减少体重的瘦素水平却较低。  研究人员对1997年到2002年间出生的1万多名有先天缺陷的新生儿及其母亲进行调查后发现,怀孕前身体肥胖的女性所生的孩子患脊柱裂的几率是正常体重妇

  • 传统产妇保健的十大误区

    每次数胎动记录1小时。在这1小时内,孕妈不一定要躺着◥或坐着,只要能清楚感觉到胎动,也可以在屋内活动、聊天,但要避免因注意力分散而漏数了胎动次数。将3次胎动计数的数值加起来,再乘┍4,就相当于12小时

  • 哺乳期乳房结块了怎么办

      胎儿在2个月时,其喉咙骨开始发育,直到出生后5-6年,╘每年都在增长。  但从五、六岁到青春发育期这一段时期内,喉软骨╤生长基本停止。所以,无论是男孩还是女孩,他们的甲状软骨都是一样大的。   2

  • 关于孕期心理六大前沿视点

      2.怀孕初期会出现口味改变  有些女性在怀孕初期会出现口味改变的情况,对于一些平常喜欢吃的东西,现在变得不爱吃了;或者是吃过一次的东西就不想再吃了。有些人会变得爱吃酸味的食物,有的人会出现恶心呕吐

  • 孕妇不宜食用的10种食品

      2.怀孕初期戒烟酒  烟酒对胎儿发育有不良影响,咖啡、浓茶、可乐等饮料也要避免饮用,更不要服用各种兴奋剂。上述这些食物和药物对孕育胎儿都有危害。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac

  • 高龄孕妇应注意的十大风险意识

      流产因素十分复杂,尤其是孕卵异常和染色体异常发育成的胎儿,会成为各种先天性畸形或者发育不健全的孩子。所以,自然流产并不完全都是一件令人沮丧的事,孕妇不必为流掉这些胎儿而感到惋惜,更不该盲目坚决要求

  • 孕期应关注用药的四大误区

      这里需要提醒┎准妈妈们,如果产检的大夫没有格外交代,妈妈们的补钙事业还是可以先放一放。  孕期营养  孕期需要营养,但是这种营养绝对不是越多□越好,柳鹏表示,过犹不及的道理大家都懂,孕期的营养一定

  • 产后为何易发胖 有效预防的好方法

      这里需要提醒准妈妈们,如果产检的大夫没有格外交代,妈妈们的补钙事业还是可以先放一放。  孕期营养  孕期需要营养,但是这种营养绝对不是越多越好,柳鹏表示,过犹不及的道理大家都懂,孕期的营养一定要适

  • 准妈妈如何与猫猫和谐相处

      怀孕初期症状6:尿频尿急  当孕期进入第3个月时,增大的子宫会压迫到膀胱,从而出现尿频尿急的现象。  什么是卵巢囊肿?#hzh_woman{display:none;}  卵巢肿瘤是女性生殖器常见

  • 解决孕期阴道炎的良策

    女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。  为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期,生理周期外的其余时间╠称为安全期。安全期又分为▃排卵前安全期和排卵后安全

  • 准妈们 孕期要预防贫血

      2、偶尔会感觉头晕。  3、脸色苍白。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_mode=1;ac□_▲group_id=1;ac_server_base_ur

  • 甲流季节 孕妇要注意预防

      可是,“主食为我们人体提供▊最基础的能量,孕期膳食指南告诉我们,碳水化合物提供的能量应占一天总能量摄入的一半或略多一些。”柳鹏表示,主食吃不够,准妈妈们体内脂肪分解时缺少碳水化合物┙的参与,就会分

  • 手机辐射会影响胎儿脑部发育吗

    每个人的理想体重因身高不同而有所差异,以BMI=22为基准,┠介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重╢过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。  另外,腰围及体脂肪也可以用来

  • “三高”白领更应择时怀孕

    如果是因为过瘦或遗传原因,除了让自己圆润些,如果影响到美观导致自卑,可以进行喉结的塑形手术▅恢复女性喉结的美观。不过这种治疗必须要等到青春期发育完成之后(18岁)。  怀孕初期有哪些常见症状呢?对女性

  • 孕期眼睛有何生理变化

    叶酸本身无活性,有辅酶作用的是四氢叶酸。四氢叶▇酸是由二氢叶酸经叶酸还原酶的作用而生成,其性质很不稳定,易被氧化。因此凡能阻止四氢┗叶酸生成,使叶酸代谢发生障碍均可发生此病。 如果是因为过瘦或遗传原因

  • 食疗医治妊娠水肿

    这些异常的巨幼红细胞寿命较正常短,往往被过早破坏,也是造成贫血的因素。#hzh_woman{display:none;}  有哪些因素会导致贫血?  巨幼红细胞性贫血的妇女常因妊娠期恶心、呕吐、食欲下

  • 准备怀孕少吃香肠腊肉

    每次数胎动记录1小时。在这1小时内,孕妈不一定要躺着或坐着,只要能清楚感觉到胎动,也可以在┸屋内活动、聊天,但要避免因注意力分散而漏数了胎动次数。将3次胎动计数的数值加起来,再乘4,就相当于┟12小时